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  • ll est recommandé que 25 à 35% de l'apport énergétique proviennent des matières grasses.
Découvrez la superbe gamme d'huiles végétales pressées à froid riches en omégas, de notre partenaire jurassien.

Retrouvez  les huiles sur notre boutique, lien dans la bio.

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  • Le "gras" ou plutôt les lipides ont souvent mauvaise réputation lorsque nous souhaitons perdre du poids, pourtant, ils sont indispensables à notre santé!
Par contre, il est important de consommer les graisses dites "bonnes graisses". Voici
quelques exemples: Fruits à coques, graines, huile de lin...etc 🌿

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  • Connaissez-vous le KONJAC, cette  plante aux vertus MINCEUR impressionnantes?
Lorsqu’ il entre en contact avec l'eau, il peut absorber jusqu'à 100 fois son volume et ainsi favoriser la satiété.

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  • Si manger BIO, c'est bien,manger de saison, c'est encore mieux!
La nature est bien faite, elle nous apporte à chaque saison tout ce dont nous avons besoin.

Et vous? Mangez-vous des fruits et des légumes produits près de chez vous?

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  • La spiruline pour augmenter votre vitalité et votre niveau d'énergie! 🤸🏻‍♀️
Cette petite algue bleu-vert renferme une quantité impressionnante de nutriments. 🌿
Et vous, envisagez-vous d'en faire une cure?

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  • Retrouver sa silhouette  grâce au PACK MINCEUR sélectionné pour affiner sa ligne avant l'arrivée des beaux jours. 🌸
Grâce à cette sélection de produits, perdez du poids plus rapidement et tout
naturellement!

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  • Si nous parlons minceur, c'est avant tout
pour préserver sa santé physique et
mentale.🧠
Retrouvez sur notre blog des trucs et astuces pour retrouver harmonie et équilibre dans votre assiette!
Lien dans la bio! 
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  • Un objectif avant cet été!💚
Nos solutions pour une perte de poids passent par des solutions naturelles!
Manger sainement, pratiquer une activité physique et évacuer son stress sont des
piliers incontournables pour trouver son équilibre!🌿

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  • Les vertus de l'argile blanche sont très variées et cela en fait un excellent soin pour le visage. Elle est d'ailleurs souvent utilisée en cosmétique. 😍

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  • Alors que tout le monde ne le pense que pour la peau, l'argile est également un produit redoutable à utiliser sur vos cheveux! 
En effet, il permet de les purifier, les nourrir et même de les hydrater!
Retrouvez toute notre gamme sur notre site, lien dans la bio. 

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  • Eh oui, nous parlons bien sûr de l'huile d'argan! 
Véritable couteau suisse de la cosmétique, cette huile aux nombreuses facettes saura vous ravir de par ses vertus hydratantes. 

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  • Le secret des femmes berbères! Alors que dans le désert, l'huile d'argan est utilisée pour se protéger des vents agressifs, vous pouvez également l'utiliser à la place de votre démaquillant industriel! Sur un carré lavable ou même un coton.
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  • Vous avez certainement déjà essayé les gélules de millet, mais avez-vous déjà pensé à l'intégrer dans votre alimentation? Déclinable à l'infini, cette céréale rassasiante et riche en minéraux n'a pas fini de vous surprendre! 🥣

➡️ Découvrez notre recette de bowl au millet dans l'onglet Reel et retrouvez-la sur notre blog, lien dans la bio! 🌿

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  • 2 gélules par jour redonnent la force naturelle à vos cheveux et ongles!
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  • Ce sont les vitamines du groupe B qui donnent la force à tes cheveux et tes ongles, mais pas que... 
il y a aussi le sodium, le potassium, le fer et l'acide silicique. 
Et bonne nouvelle! Le Millet regroupe le tout!
Autrement dit, un concentré de force naturelle pour vos cheveux et ongles!

Tu peux retrouver notre produit Millet Plus dans notre boutique, lien dans la bio.
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  • Le savais-tu? Les acides gras oméga-6 de l'huile de bourrache nourrissent ta peau en profondeur! Grâce à elle, souplesse et élasticité garantie! 🧘🏻 Tu la trouveras sous forme de gélules sur notre boutique en ligne. Lien en bio.
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  • Tu sais que tu peux aussi nourrir ta peau de l’intérieur?👀
Eh oui, l'huile de bourrache est idéale pour prendre soin de sa peau, elle l'assouplit et l'hydrate!🌿
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  • On ne le dira jamais assez: Buvez de l'eau! 💦
Son apport va conserver toute l’élasticité de votre peau!
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  • Savais-tu que les antioxydants sont aussi indispensables pour la santé de ta peau? 🍇

Les molécules issues du raisin (OPC) sont parmi les plus utilisées pour aider votre peau à se défendre efficacement contre les agressions extérieures. 🙋🏻‍♀️
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