Laura zeigt Ihnen "Der Hund mit dem Kopf nach unten".

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Sie suchen nach einer Position, die Ihren Herzrhythmus verlangsamt und Ihren Kopf beruhigt?

Laura zeigt Ihnen "Der Hund mit dem Kopf nach unten"
Perfekt, um auch Ihre Rückenmuskulatur zu stärken, ist sie 2 Minuten lang zu halten, um eine unvergleichliche Wirkung zu erzielen.

Tags: herz yoga tipps Herzrythmus Tonus Mind Stress Wohlbefinden

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