seinen Körper zu entschlacken

Den Körper zu jedem Jahreszeitenwechsel zu entschlacken ist eine gute Idee:

Zeitumstellung, veränderte Licht- und Temperaturverhältnisse: Unser Stoffwechsel wird auf eine harte Probe gestellt!

Um wieder in Schwung zu kommen, bietet sich besonders gut eine Detox-Kur an!

Wir alle haben ein Interesse daran, unseren Körper mithilfe einer Detox-Kur zu entgiften. Denn es ist tatsächlich sehr schwierig, ja fast unmöglich, den Schadstoffen auf unserem Teller und in unserer Umwelt zu entgehen.

Arzneimittel, Pestizide, Schwermetalle, Grillfleisch oder auch Alkohol und Tabak gehören zu den zahlreichen Quellen von Schadstoffen, die in unseren Organismus gelangen.   

Unser Körper ist von Natur aus in der Lage, Giftstoffe auszuscheiden, aber natürlich nur bis zu einer gewissen Grenze.

Hinweise auf ein «Zuviel» an Giftstoffen können sein

• Verdauungsstörungen
• Hautprobleme (fahler Teint, Hautausschlag, müde Augen)
• Mundgeruch
• Chronische Müdigkeit
• Immunschwäche
• Reizbarkeit

    Die wichtigsten « Reinigungsorgane »

Für die Reinigung des Körpers zuständig sind die Leber, die Nieren und der Darm, die dabei durch die Lunge und die Haut unterstützt werden.

Diese 5 Organe werden als Ausscheidungsorgane bezeichnet.

Durch die Ausscheidung von Abfallstoffen sorgen sie dafür, dass unser Organismus gut funktioniert. Ist die Giftstoffansammlung jedoch zu gross, haben die Ausscheidungsorgane manchmal Schwierigkeiten, ihre entgiftende Funktion zu erfüllen und es kommt zu den oben genannten Beschwerden.

Wussten Sie, dass ein gesunder Darm entscheidend für das optimale Funktionieren der Ausscheidungsorgane ist?

Während einer Detox-Kur sollte Ihre Ernährung vorzugsweise aus viel Obst und Gemüse aus Bio-Anbau, kaltgepressten Ölen und pflanzlichen Proteinen bestehen, um der Leber in gewissem Sinne die Arbeit zu erleichtern.

Durch regelmässiges Trinken von Wasser und Kräutertees helfen Sie Ihrem Körper zusätzlich bei der Giftstoffausleitung. Vermeiden Sie Fertiggerichte und andere verarbeitete Produkte, die oft voller Zusatz- und Farbstoffe sind.

Denken Sie daran, sich ausreichend zu bewegen, denn die Bewegung versorgt Ihre Muskeln mit Sauerstoff, hält Sie fit und hebt Ihre Stimmung ! 

Es gibt nichts Besseres als pflanzliche Mittel, um Ihren Organismus zu entschlacken!

Es ist wichtig, Ihren Körper beim Entschlacken zu unterstützen, damit es nicht zu Wassereinlagerungen kommt und die Entwässerung gefördert wird. Hier werden Pflanzen zu unseren besten Verbündeten!

Um Ihrem Organismus zu helfen, sollten Sie BIO-Produkten, die keine Zusatzstoffe enthalten, den Vorzug geben!

Pflanzen mit entschlackenden, harntreibenden und blutreinigenden Eigenschaften

Die Natur hält eine Vielzahl an bewährten Lösungen bereit, um die Funktion der Ausscheidungsorgane zu unterstützen und so die Elimination von Giftstoffen zu begünstigen.

Bei unserem Partner B‘Onaturis finden wir diese Lösungen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.

5 Pflanzen für unsere 5 Ausscheidungsorgane: Und das alles in einer Kapsel!

Natürliche Mittel und BIO-Produkte sollten bei einer Detox-Kur im Vordergrund stehen. Die hier verwendeten Pflanzenextrakte werden nur durch wässrige Extraktion hergestellt.

Wir konnten den Artikel deshalb auch nicht beenden, ohne ausführlicher auf dieses Nahrungsergänzungsmittel einzugehen ;)

Eine BODY D-TOX-Kur

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Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält:

• Artischocke, die die Leber schützt und die Bildung sowie die Ausscheidung der Galle fördert.
• Löwenzahn, eine Pflanze, die als natürliches Entgiftungsmittel bekannt ist. Sie stimuliert die Nieren und schützt die Leber. 
• Birke, die für eine gesunde Harnfunktion sorgt. Sie hilft bei der Beseitigung von Cellulitis und verringert Wassereinlagerungen.
• Schwarzer Rettich, der auf die Leber, die Gallenblase und die Bauchspeicheldrüse wirkt und so den Körper entwässert.
• Grüner Mate-Tee, der eine stimulierende Wirkung hat und Wassereinlagerungen bekämpft.

    Denken Sie auch an die Schwermetallentgiftung

Wir haben Ihnen weiter oben von den zahlreichen Schadstoffen, die unseren Organismus belasten, berichtet. Schwermetalle gehören auch dazu!

Sie reichern sich nach und nach in unserem Körper an und sind allgegenwärtig:

In der Luft, die wir atmen, in den Nahrungsmitteln, die wir zu uns nehmen, in unseren Häusern, unseren Autos usw.

Deshalb ist eine Entgiftung auch so wichtig!

Eine Chelat-Therapie dient einer solchen Entgiftung. Die Metalle werden gelöst, sodass der Körper sie leichter über den Urin ausscheiden kann.

In einer Chelat-Therapie können chemische und natürliche Chelatoren eingesetzt werden. Mutter Natur hält auch hier Lösungen für uns bereit:

Bärlauch
Die schwefelhaltigen Verbindungen des Bärlauchs lösen Quecksilber und andere Metalle aus den Depots, um die Ausleitung zu erleichtern.

La Chlorella
Dank ihrer Zellmembran, die in der Lage ist, Schadstoffe wie z. B. Schwermetalle zu binden bzw. als Chelatbildner zu fungieren, um sie anschliessend natürlich auszuscheiden, hilft diese Alge dem Organismus bei der Beseitigung der Schadstoffe.

In diesem Artikel beschäftigen wir uns näher mit diesem Thema, das leider die gesamte Bevölkerung betrifft, Kinder wie Erwachsene.

Erfahren Sie mehr darüber, welche Metalle es gibt, wie sie wirken und wie Sie sich schützen können!

Link zum Artikel über Metalle

    Das Säure-Basen-Gleichgewicht

Die Fähigkeit des Körpers, saure Abfallprodukte auszuscheiden, ist begrenzt, dadurch kann es auch hier zu Ansammlungen kommen. Jeden Tag werden saure Substanzen von unserem Körper aufgenommen und produziert. Es besteht ein Hang zur Übersäuerung, da der Körper selbst auch saure Abfallprodukte produziert.

Eine saure Ernährung (Fleisch, Fisch, raffinierte Lebensmittel), Bewegungsmangel, Stresszustände und die Einnahme von Arzneimitteln können den Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht bringen.

Es ist deshalb wichtig, während einer Detox-Kur das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.

Eine basische Ernährung, viel Wasser und körperliche Aktivität sind der Schlüssel dazu!

Hier ein paar basische Lebensmittel, die unbedingt auf den Teller gehören:

• Spargel
• grünes Blattgemüse
• Süsskartoffeln, Kartoffeln
• Chicorée
• Brokkoli, Kohl
• Banane
• Apfel
• Avocado